平成16年 岡山支部総会

平成16年8月28日(土) 15:30〜 於:アイビースクエア


 
1.支部総会・講演会・懇親会のご案内 印刷用(Word)

  会場案内(縮尺を変更してご確認ください)

2.講演会概要

3.ミニコンサート

4.支部総会出欠の連絡方法
 
  8月8日までにお願いします:最終8月18日

5.昨年度支部総会のスナップ写真ならびに参加者顔写真(認証必要)

6.メーリンググループ登録のお願い

7.岡山支部年会費納入のお願い


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講演会:【統合医療・健康入門講座】
「ホリステイック医学による生活習慣病予防と

上海<健康波動音楽体操・冲功>で心豊かな人生を」

川崎医療短期大学教授 医学博士 西村 明久 氏
(41修・原子核工学)
1.「ホリステイック医学」:生活習慣病予防の三大因子に関する医学研究分野
1)食事療法(バランスのとれた食事)
2)運動療法(適度なスポーツ)
3)心理療法(病は気から)
2.生き活き健康づくり

3.”がん”を防ぐための12か条

1)バランスのとれた栄養をとる−いろどり豊な食卓にして−
2)毎日、変化のある食生活を−ワンパターンではありませんか?−
3)食べ過ぎをさけ、脂肪はひかえめに−おいしい物も適量に−
4)お酒はほどほどに−健康的に楽しみましょう−
5)たばこは吸わないように−特に、新しく吸いはじめない−
6)食べ物から適量のビタミンと繊維質のものを多くとる−緑黄色野菜をたっぷりと−
7)塩辛いものは少なめに、あまり熱いものはさましてから−胃や食道をいたわって−
8)焦げた部分はさける−突然変異を引き起こします−
9)かびの生えたものに注意−食べる前にチェックして−
10)日光に当りすぎない−太陽はいたずら者だ−
11)適度にスポーツをする−いい汗、流しましょう−
12)体を清潔に−さわやかな気分で−
4.活性酸素対策こそ現代人の最重要課題!

5.上海健康体操”冲功”と気の波動音楽”天地”で、

         あなたの身体の中を良い気にしましょう!

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ミニコンサート
 

☆ピアノ独奏:安原 淳子(武蔵野音楽大学 器楽学科ピアノ専攻卒業)
 

【曲目】(予定)

リスト・ピアノ名曲より
 
 
1)「愛の夢」第3番 

2)「エステ荘の噴水」 

3)「ラ・カンパネラ」

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支部総会出欠の連絡方法

皆様へのご案内は一部の方を除いて、E-mailを利用させて戴いております。
出欠のご返事も下記のいずれかの方法にて期日までご回答戴きますようお願い致します。

1.メーリンググループの投票機能を用いる

メーリンググループの投票はこちらからアクセス出来ます。
投票テーマをクリックし該当する部分にクリックを入れてください。

投票にはYahooのIDとパスワードを要求されます。こちらに説明がありますので参考にして登録するようお願いします。

ユーザ登録をしますと支部総会参加者の顔写真などサーバにある資料を見る事が出来ます。

2.メールでご回答戴く
そのままメーリンググループに返信する。(この場合 全員にメールが送信されます

山本宛にメールする。(企業幹事が所管される企業の会員は企業幹事に連絡お願いします

3.その他
電話・Fax等の連絡手段をご利用ください。
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メーリンググループ登録のお願い

岡山支部会員のメーリンググループを作成しています。

これまでに111名の会員に登録戴いており、岡山支部総会やゴルフコンペ等の連絡に用いられており、通信費の削減を始めとした効果が出てきています。

支部総会参加者の顔写真・ゴルフコンペのスナップ写真等 岡山支部の会員情報を得ることが出来ます。

メーリングリストとは何かを説明したサイトがありましたので紹介します。こちらをクリックしてください。

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